Во-первых, выберите перчатки подходящего размера; убедитесь, что перчатки не порваны, ремешки целы, а подкладка плотная и равномерно распределена. Откройте отверстие перчатки, обратите внимание на внутреннюю и внешнюю стороны перчатки и убедитесь, что ладонь обращена внутрь при ношении.
Во-вторых, вставьте одну руку в перчатку так, чтобы ладонь и пальцы были полностью покрыты внутри перчатки. В это время будьте осторожны, чтобы подкладка или край перчатки не сдавливали запястье или пальцы. Убедитесь, что перчатки расположены правильно, и проверьте, что ударная поверхность перчаток направлена в правильном направлении, чтобы вы могли точно оценить область удара при ударе.
Затем отрегулируйте натяжение веревки, сначала завяжите узел, а затем оберните ее вокруг запястья несколько раз, чтобы убедиться, что ремешок плотно прилегает, но не слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение. Затем крепко завяжите.
Наконец, вы можете использовать нейлоновый клей, липучку или другие методы фиксации, чтобы надежно закрепить ремни и предотвратить разрыв связанных веревок во время использования перчаток.
Примечания
Хотя перчатки нужно носить плотно, они не должны быть слишком тесными, чтобы не препятствовать циркуляции крови и гибкости рук. Боксерские перчатки являются расходным материалом и должны регулярно проверяться на предмет износа. Если перчатки повреждены или не имеют подкладки, их следует вовремя заменить новыми.
